Sağlık

Selülit, vücut yağınızın çok fazla olduğunda ve kas yapınızın yeterli olmadığında ortaya çıkar. Bu problem kozmetik olmadığından uygun beslenme, masaj ve iyi yapılanmış bir eğitim programı yardımı ile ele alınması gerekir. Bugün 6 hafta içinde selülitlerden kurtulmanıza yardımcı olacak egzersizler neler ve bunları ne kadar ve doğru şekilde nasıl...
Alerji son zamanlarda çok yaygınlaşmaya başladı. Semptomları genellikle düzgün şekilde tedavi edilmeyi engelleyen diğer hastalıklara benzer. Öncelikle alerjiyi doğru tedavi edebilmek için alerjinin ne gibi işaretleri var bunu bilmemiz lazım. Alerjik bir vücuda sahip olduğumuzu gösteren 3 işaret var. Bu işaretler bizim kendi bünyemiz hakkında bilgi verecektir. Aşağıdaki 3 ipucu...
Tiroid bezi metabolizmanızı, vücut sıcaklığını, ve nabız oranınızı düzenleyen hormonların üretiminden sorumludur. Tiroid bezinin çalışması bozulduğunda, organlarınız için ciddi sıkıntılar doğurabilir. Tiroid bezi karaciğer, bağırsak, böbrek, üreme sistemi, kalp hatta beyini etkiler. Bugün size tiroid hastalığının belirtileri neler bunları derinlemesine bir şekilde öğreneceğiz. Birçok kişi hastalığının ne olduğunu ve belirtileri  ...
Herkesin hayalindeki vücut için egzersiz şarttır. Vücudumuzun önemli bir noktası da göğüslerdir. Bir bayanın en önemli göstergelerinden bir tanesidir. Eğer göğüsleriniz istediğiniz gibi değilse silikon gibi doğal olmayan yöntemlere başvurmadan önce yapacağınız hareketler var. İşte dik göğüsler için etkili 7 süper yoga hareketi gerçek anlamda sizi harika göğüslere kavuşturacaktır. Bu...
Çinli kadınların gençlik ve güzellik sırlarını bilmek için onların davranışlarını incelememiz lazım. Bu davranışları incelersek tüm dünyada sahip oldukları gençlik ününü anlayabiliriz. Peki, Çinli kadınlar nasıl genç kalmayı başarıyor? Yazımız sizlere fazlasıyla ışık tutacaktır. Çinli bayanlara baktığımızda çoğu yirmili yaşlarda gibi görünüyor. Bu şekilde görünmek hiç kolay değildir bunun...
Sayfa başına git