Kadınlarda İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri her yıl yaklaşık 50 milyon kadında görülmektedir. En sık görülen enfeksiyon türlerinden biridir. Ancak kısa süreli ilaç kullanımı ile, tedavisi yapılabilmektedir. Net teşhis ve tedavi öncesinde mutlaka İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri incelenmelidir.

Her birey için tedavi yöntemi ve belirtileri farklılık gösterse de, genel olarak benzer yöntemler seyredilmektedir. Aşağıda yer alan başlıkları inceleyerek fikir sahibi olabilir ve rahatsızlığı nasıl giderebileceğiniz konusunda bilgi alabilirsiniz.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nedir?

İdrar yolu, böbrekler, üreterler (idrar borusu), mesane ve üretradan oluşur. İdrarın geçtiği bu organlardan herhangi birinde enfeksiyon görülmesi durumu ise idrar yolu enfeksiyonu olarak adlandırılır.

Kadınlarda İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri, erkeklere göre daha sık görülür. Bunun nedeni kadınların idrar yolunun erkeklere göre daha kısa ve daha yakın olmasıdır. Bu durum, bakterilerin idrar yolundan mesaneye ve böbreklere daha kolay ulaşmasına neden olur.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri

İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri genellikle hafiftir ve birkaç gün içinde kendiliğinden geçer. Ancak bazı durumlarda daha şiddetli belirtiler olabilir ve tedavi gerektirebilir. Rahatsızlığın tedavisi genellikle antibiyotiklerle yapılır. Tedaviye erken başlanırsa, enfeksiyonun yayılması ve komplikasyonlara yol açması önlenebilir.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri her bireyde farklı seyretse de; bazı ortak yönleri bulunmaktadır. Örneğin sık idrara çıkma ihtiyacı buna bir örnektir. Ayrıca idrar yaparken yanma, ağrı, kan veya bulanıklık da gözlemlenebilmektedir. Bunun yanı sıra mide bulantısı, ateş ve halsizlik de Kadınlarda İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri arasında yer almaktadır.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Neden Olur?

İdrar yolu enfeksiyonlarının en yaygın nedeni, bağırsaklarda yaşayan E. coli bakterisidir. Bu bakteriler, idrar yolundan mesaneye ve böbreklere kolayca ulaşabilir ve burada enfeksiyona neden olur.

İdrar yolu enfeksiyonlarının diğer nedenleri arasında şunlar yer almaktadır;

• Cinsel ilişki
• Hamilelik
• Şeker hastalığı
• İdrar yolu tıkanıklığı
• Bazı ilaçlar
• Hijyen sorunları

Tüm bunlar yaygın nedenlerdir. Özellikle cinsel ilişki, en sık görülen nedenlerden birisidir.

İdrar Yolu Enfeksiyonunu Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmeli?

Kadınlarda İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri, tedavi edilse dahi kısa süre içinde tekrar edebilmektedir. Bu nedenle bazı detaylara dikkat edilmesi; sorunun tekrarlanmasını engelleyecektir.

Bunun için yapılması gereken ilk şey, bol su içmektir. Günde en az 2 litre su içmek, idrar miktarını artırarak bakterilerin idrar yollarından atılmasını kolaylaştırır. Ayrıca zorunlu kalmadıkça tuvalet ihtiyacınızı ihmal etmemelisiniz. Zira idrarınızı tuttuğunuz süre boyunca bakteriler çoğalmaya devam eder.

Ek olarak tuvalet sonrası doğru şekilde temizlik yapmanız gereklidir. Tuvalet sonrası önden arkaya doğru temizlenmek, bakterilerin anüs bölgesinden idrar yoluna yayılmasını önler. Pamuklu iç çamaşırları, terin ve bakterilerin buharlaşmasını sağlayarak genital bölgenin kuru kalmasına yardımcı olur. Bu nedenle tercihinizi pamuklu olanlardan yana kullanabilirsiniz.

Vajinal duş, parfümlü sabunlar ve deodorantlar idrar yolunu tahriş ederek enfeksiyon riskini artırmaktadır. Bu tür ürünlerin kullanımını bırakmak ya da sınırlandırmak, sorunun önüne geçmenize yardımcı olacaktır.

İdrar Yolu Enfeksiyonundan Nasıl Korunulabilirsiniz?

İdrar yolu enfeksiyonundan korunmak için yapabileceğiniz bazı hususlar bulunmaktadır. Bunlardan ilki, sağlıklı beslenmek ve bol su tüketmektir. Su tüketiminin az olması, enfeksiyonların hızla yayılmasına ve vücuttan atılmamasına neden olur.

Ayrıca takviye edici gıdaların tüketimi de idrar yolu enfeksiyonunun önlenmesinde önemli rol oynamaktadır. Örneğin C vitamini ve Vitabiotics Ultra Cranberry takviyelerinin düzenli olarak alınması, enfeksiyon riskinizi minimum seviyeye indirebilir.

Kadınlarda İdrar Yolu Enfeksiyonu Tehlikeli Midir?

Kadınlarda idrar yolu enfeksiyonu genellikle tehlikeli seviyeye ulaşmadan tedavi edilmektedir. Ancak tedavi edilmeyen idrar yolu enfeksiyonu, böbrek enfeksiyonu başta olmak üzere daha ciddi sağlık sorunlarına da yol açabilmektedir.

Böbrek enfeksiyonu, böbreklerin iltihaplanması ve enfeksiyonudur. Böbrek enfeksiyonu, idrar yolu enfeksiyonun en ciddi komplikasyonlarından biridir. Tedavi edilmediğinde aşağıda yer alan diğer komplikasyonlara da neden olabilmektedir;

• Üretrit (üretra enfeksiyonu)
• Sistit (mesane enfeksiyonu)
• Gebelikte erken doğum riski
• Düşük riski

Tüm bunlar, tedavi edilmediğinde ya da tedaviye geç kalındığında ortaya çıkabilecek sorunlar arasında yer almaktadır.

Sonuç

Kadınlarda idrar yolu enfeksiyonu, en sık görülen enfeksiyon türlerinden biridir. Genellikle hafif belirtilerle seyreder. Ancak mutlaka tedavi edilmelidir. Tedavi edilmediğinde böbrek enfeksiyonu başta olmak üzere çok ciddi komplikasyonlara yol açabilmektedir.

İdrar yolu enfeksiyonunu önlemek için bol su içmek, tuvalet ihtiyacını ertelememek, tuvalet sonrası doğru temizlik yapmak, pamuklu iç çamaşırı giymek ve vajinal duş, parfümlü sabunlar ve deodorantlar kullanmaktan kaçınmak önemlidir.

İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri ile karşı karşıya kalan kişilerin çeşitli takviye gıdalar tüketmesi tavsiye edilir. Ayrıca mutlaka bir doktora başvurarak, ilaç kullanılması önerilmektedir. Erken teşhis ve tedavi, enfeksiyonun yayılmasını ve komplikasyonlara yol açmasını önleyecektir.

Sessiz Düşman: Kadınlarda İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri - StyleKadın.

Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum bölümünden, Uzm. Dr. Aytaj Mahmudova, gebelik sürecinde sağlıklı beslenmeyle ilgili merak edilenleri anlattı.

Hamilelik süresince özellikle tüketilmesi gereken besinler

Hamilelik, kadınların hayatı boyunca belki de yaşadığı en özel anların başında gelmektedir. Anne karnındaki bebek, hamilelik boyunca annenin her durumundan etkilenir. Özellikle de kadının yeme içme alışkanlıkları, bebeğin gelişimi açısından en önemli etkenlerdendir. Bu nedenle kişinin özellikle bu dönemlerde ekstra besin kaynağı yüksek öğeleri tüketmesi önemlidir. Bunların başında gelen D vitamini, Omega 3, B vitamini içerikli besinler, düzenli olarak tüketilmelidir. Bu vitaminleri kısaca şu şekilde açıklamak mümkündür;

• D vitamini: Suda çözülebilen vitaminlerden olup, üreme hormonları üzerinde etkilidir. Bunun yanı sıra kemik sağlığı için de önemli etkisi olup, bebeklerim gelişimi ve bağışıklık sisteminin güçlü olması için D vitamini takviyesi düzenli olarak yapılmalıdır. D vitamini, yumurta, balık (ton balığı, uskumru, somon), istiridye, mantar ve süt içerisinde bol miktarda bulunur.
• Omega 3: Her bireyin mutlaka tüketmesi gereken vitaminlerin başında gelir. Omega 3 vitamini vücutta üretilmeyen bir besin olup, mutlaka dışarıdan alınmalıdır. Özellikle hamilelik dönemlerinde anne ve bebeğin bağışıklık sistemi için Omega 3 içerikli besinler tüketilmelidir. Bebeğin organlarının sağlıklı bir şekilde oluşması ve gelişmesi için Omega 3 tüketimine önem verilmeli ve Omega 3 açısından zengin besinler tüketilmelidir. Omega 3 içerikli besinler; Somon, uskumru, sardalya gibi yağlı soğuk su balıkları, keten tohumu, chia tohumu, ceviz, semizotu, soya fasulyesi ve avokadoda yoğun miktarda bulunur.
• Çinko: Kadınlar için önemli minerallerin başında geliyor. Çinko aynı zaman kaliteli sperm üretimi ve sperm canlılığı konusunda da etkilidir. Hamilelik döneminde vücudun çinko ihtiyacını; tahıllar, süt ürünleri, kırmızı et, istiridye, kabak çekirdeği, fındıki, fasulye, ıstakoz, yengeç gibi daha pek çok besinden karşılayabilirsiniz.
• B vitamini: B vitamini yumurtlama işlemini kolaylaştıran temel vitaminlerdendir. Özellikle de B6 vitamini, gebeliğin başlangıcında bebeğin tutunması için en etkili unsurların başında gelirken, düşük yapmanın ve erken doğumun engellenmesi için faydalıdır. Bu nedenle hamileliğin başından itibaren önem arz eden bir vitamindir. B vitamini içerikli besinler şu şekildedir; muz, fıstık, ay çekirdeği, yeşil sebzeler, baklagiller (nohut, mercimek, fasulye), hayvansal gıdalar (et ve et ürünleri, yumurta, peynir, süt, yoğurt), deniz ürünleri (ahtapot, somon, ton balığı) ve kuruyemişler gibi yiyeceklerde bol miktarda bulunur.

Gebelikte tüketilmesi uygun olmayan yiyecekler

Gebelik adeta mucizevi bir durum olup, bebeğin anne karnında sağlıklı bir şekilde gelişmesi ve sağlıklı bir doğum gerçekleşmesi için kadınların, bu süreçte hayatlarını titizlikle sürdürmeleri gerekir. Dikkat edilmesi gereken konuların başında da hangi besinlerin tüketilip tüketilmeyeceğidir. Yukarıda ağırlıklı olarak tüketilmesi gereken besinler yer alırken tüketilmemesi gereken besinler ise şu şekilde sıralanabilir;

• Çiğ veya az pişmiş et
• Asitli gıdalar ve alkol
• Şeker ve şeker içerikli besinler
• Çiğ balık ve sakatatlar
• Az pişmiş veya çiğ yumurta
• Kızartmalar,
• Çok miktarda hamur işi
• Çok fazla kahve, çay tüketimi
• Hazır gıdalar

Gebelikte Siz Ne Yerseniz Bebeğinizde Onu Yer - StyleKadın.

Negele Yöntemi ile Gebelik Hesaplama Nasıl Yapılır?

Negele yöntemi hesaplama işlemlerinde anne adaylarını tahmini olarak ne kadar sürede bebeklerine kavuşacaklarının hesaplanabildiği bir yöntemdir. Bu yöntem kapsamında son adet tarihinin ilk günü dikkate alınarak hesaplama yapılmaktadır. Bu güne 7 gün eklenerek ve 3 ay geri gidilerek hesaplama yapılmaktadır.

Negele yöntemi ile gebelik hesaplama işlemlerine örnek vermek gerekirse, anne adaylarının son adet tarihin ilk günü 20 Ocak ise 20’ye eklenerek 27 Ocak tarihi elde edilecektir. Ocak ayından 3 ay geri gidildiğinde ise ekim ayı bulunur. Buna göre tahmini doğum tarihi ise 27 Ekim olacaktır. Düzensiz adet ve yumurtalama nedeniyle bu hesaplamalarda süreler farklılık görülmesi de mümkündür.

Ultrasonda Gebelik Haftası Nasıl Hesaplanır?

İlişki tarihine göre gebelik hesaplama işlemlerine göre çok daha kesin sonuçların elde edilmesi için ultrason gibi tıbbi tekniklere de başvurulması gerekmektedir. Sadece doğumum gerçekleşeceği tarihin belirlenmesi için değil, aynı zamanda bebeğin sağlıklı gelişiminin de takip edilmesi için bu yönteme başvurulması gerekmektedir.

Ultrason ile hamilelik hesaplama işlemlerinin yapılması için ultrasonografi işlemlerinin kadın doğum uzmanları tarafından değerlendirilmesi gerekmektedir. Buna ek olarak kişinin uterusunun boyutu da her muayenede ölçülmektedir. Bu ki verinin birleşimi ile gebelik süresi tespit edilebilir. Doğum tarihi hakkında daha net bir sonuca ulaşmak için ultrason yöntemine başvurulması mümkündür.

Tam Hamilelik Hesaplama Nasıl Yapılır? - StyleKadın.

Emzik Kullanmak Neden Önemlidir?

Emzik kullanımı bebekler için çok sayıda fayda barındırmaktadır. Doğru ürün seçimi ile birlikte bebekler bu faydalardan yararlanabilmektedir. Minik yavrularınız gözlerini dünyaya açtıktan hemen sonra en güçlü içgüdüleri emmedir. Emzik kullanımı bebeklerinizin bu güdüsünü tatmin ederken aynı zamanda anne göğsünü anımsatmakta ve güvende hissetmesini sağlamaktadır. Emme hareketini tekrarlayan bebeğin tatmin olduğu, sakinleştiği ve daha rahat uykuya daldığı görülmektedir.

Emme içgüdüsü ile hareket eden bebekler emzik kullanmadıklarında parmaklarını emmeyi tercih edebilmektedir. Bu durum bebeğin ağız ve diş sağlığını olumsuz yönde etkileyerek geri dönüşü zor durumlara yol açabilmektedir. Ayrıca bebeklerde parmak emme davranışı çoğu zaman tekrarlamaktadır. Bazı uzmanlara göre bebeklerin emzik kullanmaları, parmak emmeye göre daha faydalıdır. Frigg Kauçuk Emzik modelleri, sağlık standartlara uygun malzemelerden üretildiği için bebeğinizin gelişimine katkıda bulunabilmektedir.

Emzik kullanımının bebekler üzerindeki bir diğer faydası el becerilerini geliştirmeye katkı sunmasıdır. Bebekler emziklerine ulaşmak ve tekrar emme davranışı göstermek için ellerini kullanmaya çalışmaktadır. Bu durum, küçük yaşlarda el becerilerinin artmasına yardımcı olmaktadır. Uzmanlar, bebeklerde emzik kullanımının en geç 2 yaşın sonlarına kadar devam ettirilmesini önermektedir. 

Emzik Alırken Dikkat Etmeniz Gerekenler

Bebeklerin uzun süre ağızlarından düşürmeyecekleri emziklerin doğru seçilmesi sağlık açısından çok önemlidir. Ebeveynler farklı malzeme ve tasarımlarda üretilen emzikler arasından bebekleri için en uygun ve sağlıklı ürünü seçmelidir. 

Doğal maddelerden üretilmiş olmalıdır

Emziklerde bebeğin emdiği kısım farklı maddelerden üretilebilmektedir. Bu kısmın kauçuk gibi doğal maddelerden üretilmesi gerekmektedir. Doğal bir madde olan kauçuk elastik ve aynı zamanda dayanıklıdır. Bebekleriniz diş çıkarmaya başladıktan hemen sonra kauçuk emzik kullanabilmektedir. Bebeğinizin sağlığı düşünülerek üretilen Frigg Kauçuk Emzik modelleri, sağlık standartlarını sağlamaktadır.

Bebeğin ağız ve burun yapısına uygun olmalıdır

Emziklerin taban kısımları, ürünün bebekler tarafından yutulmasını engellemektedir. Bu kısım bebeğin dudak çevresini ve burnunu kaplamakla birlikte hava geçişini olumsuz etkilememelidir. Emzik alırken bu kısmın bebeğin nefes alışverişini etkilemediğinden emin olunmalıdır. 

Ağız ve diş gelişimini desteklemelidir

Kauçuk maddeden üretilmiş emzikler bebeklerin diş gelişimini desteklemektedir. Diş çıkarma döneminde olan bebeklerde gönül rahatlığı ile kullanılabilen bu emzikler, damak ve diş yapısını desteklemektedir. 

Dezenfekte edilebilmelidir

Bebeğinizin uzun bir süre kullanmak zorunda olacağı emziklerin gün içinde dezenfekte edilmesi gerekmektedir. Aksi takdirde emziğin üzerine bakteri bulaşabilmekte ve direkt bebeğin vücuduna ulaşabilmektedir. Silikon maddeden yapılmış emzikler sıcak su, kauçuk maddeden yapılmış olanlar ise özel bir dezenfektan yardımı ile sterilize edilebilmektedir. Frigg Kauçuk Emzik modelleri, dezenfekte konusunda da avantaj sağlamaktadır.

Kauçuk Emzik Kullanmanın Farkı Nedir?

Kauçuk emzikler, tamamen doğal malzemelerden üretilmeleri ile ön plana çıkmaktadır. Elastik ve aynı zamanda dayanıklı bir madde olan kauçuk, bebeğinizin sağlıklı bir gelişim süreci geçirmesine katkıda bulunmaktadır. Ağız sağlığını destekleyen Frigg Kauçuk Emzik modelleri, bebeğinizin ilerleyen dönemlerde diş ve damak problemleri ile karşılaşmasını önleyebilmektedir. Esnek ve yumuşak yapısı bebeğinizin emziğe alışmasını kolaylaştırmaktadır. Aynı zamanda ısırmalara karşı dayanıklı olduğundan çabuk yıpranmamaktadır.

Bebekleriniz için en iyisi: Frigg Kauçuk Emzik

Frigg Kauçuk Emzik Neden Bebeğiniz için En İyisi?

Frigg Kauçuk Emzikler, bebeğiniz rahatlığı ve konforu düşünülerek özel olarak tasarlanmıştır. Fitalat, PVC ve BPA içermeyen emzikler, A2 ve EN1400 test standartlarını karşılamaktadır. Kauçuktan yapılmış olması bebeğinizin zararlı maddelerden uzak kalmasını sağlamaktadır. Tasarımı ile ilgi çeken bu emziklerin 0 – 6 ve 6 – 18 ay olmak üzere farklı modelleri bulunmaktadır. Bebeğinizin ilgisini çeken tasarımlara sahip Frigg Kauçuk Emzikler ile emzik kullanımını keyifli hale getirebilirsiniz! 

Frigg Kauçuk Emzik: Bebekler için En İyisi - StyleKadın.

Emziren Anneler için Diyet Listesi Hazırlanırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Emziren anneler için diyet, anne ve bebeğin ihtiyaç duyduğu besinleri temel alarak oluşturulmuş olan bir programı kapsar. Doğum sonrası diyet için en önemli olan faktör, anne ve bebeğin sağlığını gözetmektir. Bununla birlikte süt verimi açısından olumlu sonuçlar elde etmek de emzirirken diyet yapmada gözetilmesi gereken en önemli faktörlerdendir. Hızlı bir şekilde kilo kaybı yaşamak için düşük kalori oranına sahip olan diyet programlarını uygulaman sağlık açısından olumsuz durumlar yaratmasının yanı sıra anne sütünü azaltıcı bir etki de gösterir. 

Protein ve karbonhidratın yetersiz bir şekilde tüketilmesi anne sütü verimini azaltan önemli etkenlerden biridir. Emzirirken kilo vermek için diyet listesi oluşturulurken süt, peynir, yoğurt ve yumurta gibi kalsiyum ve protein açısından zengin değere sahip yiyecek ve içecekleri emziren anne diyeti beslenme programına dahil etmen önemlidir. Bunun yanı sıra et, tavuk ve balık gibi zengin protein kaynaklarını da tüketmen gerekir. Tüm bunlarla birlikte yeterli miktarda sıvı alımı yapman da emziren anne diyeti programının önemli bir parçasıdır. 

Bebeğini emzirdiğin dönem içerisinde ne ihtiyacın olandan fazlasını tüketmen ne de kilo kaybı için sağlıksız bir diyet programı uygulaman doğru olacaktır. Bu nedenle bir uzman yardımıyla emziren anne diyeti yapman gerekir. Emzirme sürecinde vücudun için gerekli olan kalori ihtiyacına ek olarak 300 ila 500 kalori fazlasını alman yeterlidir. Emziren anne diyeti süreci tüm bu detaylar göz önünde bulundurularak uygulanır.

Emziren Anne Diyeti İle Hamilelik Kilolarından Kurtulman Mümkün

Emzirme dönemi içerisinde her gün yaklaşık olarak 600 ila 700 ml civarında süt salgılanır. Bu durum, her gün 500 ila 700 kalori harcanmasını sağlar. Emzirirken verilen bu kalori oranı, 1 saat boyunca orta seviyede olacak şekilde egzersiz yapmanla aynı seviyededir. Eğer hamileliğin normal olarak kabul edilen bir kilo ile sonlandıysa ve emzirme sürecinde doğru bir beslenme düzeni uygularsan 6 ayı geride bıraktığında fazla kilolardan kurtulman mümkün. Doğru bir şekilde uygulanan lohusa diyeti ile birlikte doktorun önerdiği doğrultuda hafif ve düzenli egzersizlerle de bu sürecin kolaylaşması sağlanabilir. Beslenme kalitesi ve süt veriminin birbiriyle doğrudan ilişkili olduğu bu süreçte bir beslenme uzmanından yardım alarak emzirme döneminde diyet yapman sen ve bebeğin için en doğru karar olacaktır. Tüm bunların yanı sıra süt verimi için emzirme sürecinde sağlıklı bir psikoloji durumuna sahip olman, huzurlu ve dinlenmiş hissetmen de çok önemli.

Doğum Sonrası Diyet Hakkında Bilmen Gerekenler

Emziren anne diyeti ancak doğru bir şekilde uygulandığı zaman etkili bir sonuç elde edilebilir. Bu nedenle doğum sonrası diyet için doktor onayı alman önemli. Emziren annelere diyet için oluşturulan yanlış beslenme düzeninden dolayı süt kesilmesi gibi olumsuz durumlar görülebilir. Bu nedenle de senin ve bebeğinin sağlığı için süt artırıcı içeriğe sahip olan, vitamin ve mineral oranı yüksek besinlerden oluşan bir emziren anne diyeti programı uygulaman gerekir. Bu program doğumdan sonra diyet sürecin için yararlı sonuçların oluşmasını sağlar. 

Eğer sen de kendini daha iyi hissetmek ve beslenme düzenini desteklemek istiyorsan emziren anne diyeti uygulayabilirsin. Ancak bu süreçte doktor kontrolünü ihmal etmemen önemli. Senin için büyük bir özenle hazırlanan Juico ürünleri arasında sağlığını destekleyecek pratik menüler ve ürünler bulabilir ve keyifle tüketebilirsin.

Doğum Kilolarından Kolayca Kurtulmak için: Emziren Anne Diyeti - StyleKadın.

Lohusa Pijama Nasıl Seçilir?

Pijama lohusa seçimlerinde birkaç farklı konuya dikkat etmeniz gerekmektedir. Kendinizi özgür hissetmek istediğinizde ve vücudunuzun daha rahat etmesini istediğinizde kesinlikle pamuklu kumaşlardan üretilen lohusa pijamaları tercih etmenizde fayda vardır. Bu sayede her zaman aradığınız şıklık ve rahatlığa daha kolay bir şekilde ulaşabilirsiniz. Pijamalar tek parça olduğu gibi birkaç farklı parçası da mevcuttur. Sizler de kullanım alanlarına göre dilediğiniz şekilde lohusa pijama seçebilirsiniz. Hastane için farklı modellerde yani yeni doğum yapmış kişiler hastaneye uyumlu şekilde pijama seçimleri yapabilir. Kullanılacak pijama seçimlerinde de yine tıpkı hastanede olduğu gibi rahat ve konforlu ürünler seçmeye özen göstermeniz gerekmektedir.

Lohusa Pijama Modelleri

Yeni doğum yapmış olan kişiler için lohusa pijamaları tek parça seçmek yerine çok parçalı olarak seçmek daha avantajlı olacaktır. Öncelikle gecelik, alt üst takımlar, lohusa taçları, sabahlık yine terlik gibi tam takım halinde tercihlerinizi yapabilirsiniz. Eksiksiz bir şekilde yeni anne olma tadını çıkartmaya da başlayacaksınız.

Esasen lohusalar için sadece rahatlık söz konusu olmayıp aynı zamanda estetik görünmekte oldukça önemlidir. Bu süreçte anne kendini daha özenli ve daha güzel hissetmek isteyecektir. Öte yandan yeni doğum yapmış olan kişiler, başta fotoğraf çekimleri misafirler ve diğer rutinler için güzel görünmek istemektedir. Bunun için ise tasarımcılar lohusaların beğenebileceği ve onların tarzını yansıtabilecekleri çeşitte lohusa pijama üretimi yapmaktadır.

En Güzel Lohusa Gecelik Nasıl Seçilir?

Lohusa gecelik seçerken sizi gece boyu terletmeyecek ve bebeğinizi kolayca besleyebileceğiniz türden seçimler yapmanız gerekir. Özellikle bebeğin tenine de değecek olan bu geceliklerde kesinlikle petrol ve türevi maddeler içermemesi önemli konuların başında gelir. Zaman her zaman kaliteli ve estetik duran lohusa gecelikleri tercih edebilirsiniz. Lohusa gecelikler sadece belli bir yaşa  etmemekle beraber tüm yaşlara uygun şekilde tasarlanır.

Özellikle ilk defa anne olan kişilerin lohusa gecelik seçimlerini doğru yapmaları pek fazla beklenemez. Bu nedenle ilk defa anne olacak kişilerin tecrübeli kişilerin deneyimlerinden faydalanmaları tavsiye edilir. Kış aylarında doğum yapacak olan anneler için sıcak tutacak türden kumaşlardan üretilen lohusa gecelik tercih etmeleri faydalı olur. Yaz aylarında ise zaten sürekli terleyen vücudu koruma altına alacak ve serin tutacak şekilde tasarlanan lohusa gecelik seçimleri yapılması gerekir.  Lohusa gecelikler annelerin hem metal sağlığını korumaları açısından hem de vücut sağlıklarını korumaları açısından son derece önemli konuların başında gelmektedir.

Burada daha çok dikiş kalitesi ve kumaş kalitesi gözümüze çarpmaktadır. Kişiler genelde kıyafet ve lohusa gecelik seçerken sadece görünümüne önem vermektedir. Ama bu durum son derece yanlıştır. Çünkü sadece görsellikle değil aynı zamanda kalite ve rahatlıkla daha doğru bir şekilde lohusa gecelik seçimlerini yapabilirsiniz. Lohusa geceliklerde sizi rahatsız edecek güpür detayları ve farklı pul işlemesi gibi detayların olmaması faydalı olur. Bu nedenle her zaman uzman kişilerin görüşüne uygun olacak şekilde lohusa pijama ve lohusa gecelik tercihinde bulunmanız sizlerin daha rahat ve konforlu hissetmesine yardımcı olacaktır. Lohusa gecelikler sadece anne bedenini değil bebeğin hassas cildini de ilgilendiren bir durumdur. Çünkü yeni doğmuş bebekler annenin kucağında olacakları için ciltlerine zarar verecek herhangi bir materyalin annenin üzerinde bulunması doğru olmaz.

Lohusa geceliklerde bir bebeği beslemek için gerekli olan tüm detayların bulunması şarttır. Örneğin yakası geniş ve çıtçıtlı olan gecelikler bebeği daha kolay beslemeniz için tasarlanmıştır. Bu dönemde vücut oldukça sarsılmış ve yorgun olduğu için vücudu saran sıkan ve vücuda zarar verecek herhangi bir şeyin annenin üzerinde bulunması doğru olmayacaktır. Dolayısıyla sizler de hem hastane ortamında kullanmak üzere hem de evde kullanmak üzere birkaç farklı modelde lohusa pijama ve lohusa gecelik almanız faydalı olacaktır.

Lohusa Pijama Çeşitleri ve Özellikleri - StyleKadın.

Kısa Hamile Abiye Modeller

Hamilelikte çoğu anne adayı uzun elbise tercih etse de kısa elbiselerin ne kadar güzel durduğundan bahsetmeden geçemeyiz. Özellikle de doğru ayakkabı ve saç modeli ile kombini yapıldığında kısa abiyeler çok güzel durur. Kısa hamile abiye modeller topuklu giymek istemeyenler için faydalı olacak. Ne kadar şık olmak isteseniz de çocuğunuzun sağlığından daha önemli olmayacağı için doktorunuza danışmadan topuklu giymemelisiniz. Hamileler için kısa abiye modellerinde en önemli ve şık duran bir detay ise kesinlikle elbisedeki kemer. Çok sıkı olmayan sadece elbisenin şıklığı için yapılmış olan kemerler kesinlikle daha şirin bir görünüm sağlayacaktır. Diğer bir dikkat etmeniz gereken konu ise askılı bir elbise tercih etmelsiniz. Eğer askılı bir abiye tercih edeceksiniz seçeceğiniz abiyenin askısı ayarlanabilir olmalı. Göbeğin ya da göğsün büyümesi durumunda askıdan ayarlayarak elbiseyi üzerinizde daha iyi gösterebilirsiniz.

Uzun Abiye Modelleri

Özellikle hamileyken aldığımız abiyeleri sürekli kullanmak isteriz. Gerekirse akraba düğünde gerekirse babyshower için. Tercih edeceğiniz uzun abiye modelleri tam olarak bu kurala uymalı. Hem her yere uygun olmalı hem de her döneme uygun olmalı. Mesela daha hamileliğin başındaysanız ve normal kıyafetleriniz size oluyorsa hamile abiye aramamalısınız. İlerde tekrar hamile kalmak istemeyebilirsiniz ve bir daha o elbiseyi kullanmayabilirsiniz. Bu yüzde özellikle daha karnınız belirgin değilse normal abiye almalı ve uzun süre giymelisiniz. Ayrıca alacağınız hamilelik abiyesinin çok ağır olmamasına dikkat etmelisiniz. Saatlerce giyeceğiniz için abiyeniz sizi yormamalı. Bunlara dikkat ederek kendinize en uygun abiyeyi bulmalısınız.

Hamile Abiye Modeller - StyleKadın.

Hamilelik Öncesi ve Sonrası Meme Estetiği

Hamilelik öncesi meme estetiği için başvuran hastaların 2 sık nedeni, ergenlikte gözlenen aşırı dev meme anlamına gelen juvenil meme hipertofisi ve ince derili zayıf bedenli kişilerde gözlenen meme hipoplazsidir. Kısaca meme büyüklüğü veya meme yokluğu. Bu durumlarda hastanın hamile kaldığında ve sonrasında emzirirken bu ameliyatlardan etkilenmemesi için en uygun cerrahi teknik ve zamanlama seçilir. Meme küçültme için meme glandlarının ve süt bezlerinin zedelenmeden korunması, meme büyütme içinse kas altı implant yerleştirilmesi zorunluluktur. Doğumsal ve nadir görülen tüberöz meme (keçi meme veya biberon meme vb) deformitesinde 18 yaş sonrasında memelere implantla veya implantsız meme estetiği uygulanır. Bu hastalarda gözlenen asimetri, şekil bozukluğu ve derecesine göre areola büyüklükleri uygun şekilde düzeltilir. Hamile kalmayı en erken zamanda planlayan hastalara meme büyütme, küçültme, implant veya meme dikleştirme ameliyatları yapılmaz. Memelere dolgu amaçlı yağ grefti, su çekerek meme büyüten kimyasal ürünler verilmez ve asla meme büyütücü hormonal ilaç kullanılmaz.

Hamilelik sonrası dönemde gözlenen meme şekil bozukluklarının başında uzun süre emzirmeye bağlı meme üst kutbunda düzleşme ve boşalma, meme asimetrileri, meme başı düşüklükleri ve hamilelik öncesi var olan meme küçüklüğü gelir. Bir hamilelik ve emzirme sonrası dönem, aynı zamanda bir başka hamileliğin öncesi olabilir. Bu nedenle estetik cerrahi işleminde zamanlama çok önemlidir. Ailede meme kanseri hikayesi olan veya memede bir kitlesi olan kişilerin bu ameliyatlardan önce USG veya gerekirse Mamografi çektirerek olası tehlikeli veya şüpheli lezyon veya kitlelerinden aynı seansta kurtulmaları da mümkündür. Meme başı düşüklüğünün tedavisi yeterli meme dokusu yoksa implant ile meme dikleştirme yani mastopeksi iken meme başı düşüklüğü 1-2 cm ile sınırlıysa sadece implant, 3-4 cm de büyük meme başı düşüklüklerinde meme dokusu ve hacmi yeterli ise sadece mastopeksi tercih edilir. Gereken durumlarda memeye yağ greftleriyle kontur verilebilir.

Sporcular için Meme Büyütme / küçültme İşlemleri  

Sporcular için meme estetiğinde en önemli konu zamanlamadır. Kol kasları ile çalışan profesyonel sporcular için ameliyat sonrası 3-4 hafta memeye ağır yük bindirmemek şarttır. Kaslı yapılara sahip oldukları için meme implantları seçerken dikkatli olunmalı, doğal beden bütünlüğü ve estetiği bozulmamalıdır. Meme büyüklüğü veya düşüklüğü ile ile gelen sporcularda cerrahi yaklaşım, profesyonel olarak spor yapmayanlardan farklı değildir. 

Ülkelere / Irklara göre meme tipleri?

Meme biçimi genellikle genetik, sıklıkla beslenme tercihleriyle benzerdir. Beden tipi uzun ve atletik kişilerde daha küçük memeler olması beklenemeyeceği gibi, kilolu bir kişide büyük meme görülmeyebilir. Beslenme alışkanlıkları ve hormonal kapasite, kullanılan sistemik etkili ilaçlar veya doğum emzirme sayı ve süresi memelere şekil verir. Genel olarak iskandinav ve İngiliz kadınlarının memelerinin düzgün şekilli olmasının altında genç yaştan itibaren sütyen kullanımın olduğu ileri sürülür. Memelerin bedenle, birbirleriyle, meme başlarıyla olan ilişkisi, sonuç olarak genetik, çevresel, hormonal ve yaşla ilişkilidir diyebiliriz.

Hamilelik Öncesi ve Sonrası Meme Estetiği - StyleKadın.

Bebek Giyim Alışverişinde Sık Yapılan Hatalar Nelerdir?

Bebek giyim alışverişinde sık yapılan hatalar şunlardır:

Bebeğe kıyafet alırken tek bir beden üzerinden elbise almak: Bebek giyim alışverişinde en sık yapılan hatalardan biri beden tercihinin yanlış olmasıdır. Bazı ebeveynler, tüm bebek kıyafetlerini yeni doğana göre almaktadırlar. Ancak bebekler, her zaman aynı fiziksel boyutta kalmazlar. Zaman geçtikçe büyürler. Bu büyüme sonucunda ise aldığınız birçok kıyafet bebeğinize artık olmayabilir. Hatta bazı aldıklarınızı hiç giydirmeden çöpe bile atabilirsiniz. Bu hataya düşmemek için bebeğinize farklı bedenlerde kıyafetler almalısınız. Böylece büyüdükleri zaman yeni bir kıyafet arayışına düşmezsiniz. Bebek giyim alışverişi yaparken beğendiğini aynı modelin farklı bedenlerini de alabilirsiniz. Burada dikkat etmeniz gereken husus, her kıyafetin aynı bedende olmamasıdır.

Dar ve giyimi zor olan kıyafetler almak: Bebek giyim alışverişinde yapılan bir diğer hata ise dar ve giyimi zor olan kıyafetler almaktır. Bu gibi kıyafetleri bebeklerinizin giymesi imkansızdır. Ayrıca böyle kıyafetleri bebeklerinize giydirirken bebeğinize fiziksel bir zarar verebilirsiniz. Bunun için bol ve giyimi özellikle kolay olan kıyafetleri almalısınız. Mümkünde önden açılıp kapanan kıyafetler alınmalıdır. Bu kıyafetleri kolay şekilde giydirip çıkarabilirsiniz. Hem dar kıyafetler, bebeğinizin hareket etmesine de engel olur. Kıyafetin içerisinde sıkılan bebekler ise sürekli ağlarlar.

Sırf güzel olduğu için kanserojen içerikli kıyafetler almak: Bazı ebeveynler, uzaktan görüp beğendikleri her kıyafeti sırf şık olduğu için alırlar. Ama bir kıyafetin güzel olması, sağlıklı olduğu anlamına gelmez. Bebek elbiselerinin mümkün olduğu kadar fazla işlenmemiş olması gerekir. Sade elbiseler, bebekler için oldukça uygundur. Hem bu elbiselerin yıkanmaları da kolay olur.

Kumaş çeşitlerini dikkate almadan alışveriş yapmak: Bazı ebeveynler, bebek kıyafeti alırken kumaş faktörüne hiç dikkat etmezler. Önlerine gelen her şeyi alıp bebeklerine giydirmek isterler. Ancak bebek giyim alışverişinde yapılan en sık hatalardan biri budur. Bebeğinize aldığınız kıyafetin kumaşı çok önemlidir. Unutulmamalıdır ki bebekler hassastır. Bu sebepten dolayı ciltlerini tahriş edecek kumaşlardan uzak durulmalıdır. Bir bebeğin giymesi gereken en iyi kumaş türü pamuktur. Pamuklu kıyafetler, bebeğinizin cildine asla zarar vermez. Aksine onları son derece rahat hissettirir.

Bu gibi hatalar bebek giyim alışverişinde sık yapılan hatalar arasında yer almaktadır. Bebek giyim alışverişinde bu hatalardan uzak durmanız gerekir. Bir anlık gaflete kapılıp yanlış bir kıyafet alırsanız, bebeğiniz bundan olumsuz etkilenebilir.

Bebek Giyim Kıyafetlerinde Ürün Kalitesi Nasıl Anlaşılır?

Bebek kıyafetlerinde ürün kalitesini anlamak için bazı hususları incelemeniz gerekir. Bir bebek kıyafetinin kaliteli olduğunu anlamanızı sağlayacak kriterlerden ilki kumaş türüdür. e-annecim’de sizlere sunulan bebek kıyafetlerinin hepsi özel pamuktan yapılmıştır. e-annecim, bir bebeğin nasıl bir kıyafet giymesi gerektiğini çok iyi bilir ve ürünlerini ona göre hazırlar. 

e-annecim’e girerek bebeğiniz için pamuklu elbiselere bakabilirsiniz. Pamuk kriterinin yanı sıra ürün kalitesini anlamanızı sağlayacak bir diğer kriter ise yıkama şartlarıdır. Bazı elbiseler, fazla yıkandıkları zaman fazlaca esneyebilirler. Bunun yanı sıra çekilme ya da sarkma durumları da yaşanabilir. Bu sebepten ötürü alacağınız elbisenin ne kadar ve nasıl yıkanması gerektiği konusunda bilgi sahibi olun. 

e-annecim’den aldığınız bebek kıyafetleri, yıkandıkları zaman çekilme, esneme ya da sarkma yapmaz. Bu açıdan rahatlıkla kullanabileceğiniz ürünlerdir. Bebekler elbiselerini çok çabuk kirletirler. Bundan dolayı da üzerlerini sık sık değiştirmek zorunda kalabilirsiniz. Sık sık elbise değiştirmek demek, sık sık elbise yıkamak demektir. Alacağınız bebek kıyafetinin fazla yıkamaya karşı etkili olması gerekir. Bu tür kriterleri detaylı şekilde incelediğiniz zaman bebeğiniz için en doğru seçimi yapmış olacaksınız.

e-annecim İle Bebeğiniz Güvende

e-annecim, bebeğinizin güvenli bir şekilde büyümesini sağlayacak kıyafetler üretmektedir. Bu kıyafetlerin her biri özenle tasarlanıp siz ebeveynlerin karşısına çıkarılmaktadır. e-annecim’deki bebek kıyafetlerinin hepsi de pamuk kullanılarak yapılmıştır. Böylece her bebeğin sağlıklı kıyafetler giymeleri amaçlanmaktadır. 

Ürünlerin hepsi de doğayla uyumludur. Bebeğinizin cildiniz tahriş edecek hiçbir zararlı madde bulunmamaktadır. Kıyafetlerin doğal pamuktan olması, bebeğinizin cildini olumlu etkileyecektir. Bebek kıyafetlerinin doğru kumaşla üretilmesi, bebeğinizin rahatlığını da etkilemektedir. Çünkü doğru kumaş, bedeni sıkmaz ve terletmez. e-annecim bebek giyim ürünleri de bu özellikleri taşımaktadır. Bebeğiniz için en ideal giyim ürünlerini sizlere sunan e-annecim, bebek sağlığı konusunda oldukça bilgilidir. 

e-annecim’deki bebek giyim ürünleri, oldukça kolay yıkama özelliğine sahiptirler. Bunun yanı sıra ürünlere ekstra bir ütü yapmanıza gerek kalmaz. Pamuklu olmalarından dolayı kısa zaman içerisinde kururlar ve nemi tutmazlar. Bebek kıyafetlerinin amacı, aynı zamanda bebeğinizin cildini korumaktır. Bundan dolayı bebeğinizin cildine zarar verme olasılığı bulunan giyim ürünlerini kesinlikle almayın. Güvenli giyim mağazalarından alışveriş yapmak önemlidir. e-annecim, bu konuda güvenebileceğiniz en iyi firmalardan biridir.

Bebek giyim alışverişinde yapılan en sık hatalar yukarıda anlatılmıştır. Özellikle de tecrübesiz olan anne-babaların bu konuda bilgi sahibi olmaları gerekir. Bebeğinizin iyi bir cilde sahip olması, bir nevi kıyafetlerine bağlıdır. Bunu hiçbir zaman unutmamanız gerekir. e-annecim ürünleri sayesinde çocuğunuzun cilt sağlığı için endişe etmenize gerek yoktur.

Bebek Giyim Alışverişinde Sık Yapılan Hatalar - StyleKadın.

Hamilelik Çatlağı Azaltma Yolları Nelerdir?

Hamilelik çatlağı azaltma yolları tahmin edebileceğinizden fazladır. Bunun yollarından bir tanesi tabii ki her 25 kiloda günlük su miktarınızı 1 litre arttırmanız. Bu sayede cildiniz nemli kalır ve çatlak oluşma riski azalır. Meyve yemenizi tavsiye ederiz. Meyveler vitamin deposu olduklarından hem hamileliğinize hem de çatlaklarınıza iyi gelecektir. Fakat tahmin edebileceğiniz gibi aşırı tüketilmesi de uygun olmayacaktır. Hamile kaldığınız için iki kişilik yemeniz gerektiğini söyleyen kişilere kulak tıkayın. Yediğiniz ya da istediğiniz yiyecekleri yemeniz yeterli olacaktır. Aşırı yemek yemek gereksiz kilolara ve çok daha fazla çatlağa yer verecektir. Bu yüzden kendinize yetecek kadar normal bir beslenme düzeni yeterli olacaktır. Ayrıca göbeğinizi de kaşımamanız önerilir.

Hamile kaldıktan sonra göbeğinize çeşitli doğal yağlar sürebilirsiniz. İlki tabii ki bilindiği gibi Hindistan cevizi yağıdır. Ancak aloe vera, kakao yağı, badem yağı, zeytin yağı gibi farklı yağları da kullanabilirsiniz. Bu sayede doğal malzemelerle cildinizi nemlendirebilirsiniz. Ancak daha çok nemlenmesini istiyorsanız o zaman bir kaba bu yağları dökün. Ardından ise biraz E vitamini ilave edin. Bu sayede cildiniz hem nemlenecek hem de çatlak oluşumunu önleyecektir. Sizlere tavsiyelerimizden bir tanesi ise doğal içerikli banyo sabunu kullanmanızdır. Örneğin banyo yaparken hakiki zeytin yağı sabunu kullanırsanız banyo süresindeki nemlenmeyi de arttırırsınız. Hamilelikte hafif de olsa egzersiz yapmanızı öneririz. Bu sayede hem cildinizin esnekliğini sağlarsınız hem de doğumunuzu kolaylaştırırsınız.

Hamilelik Çatlağı Azaltma Yolları Nedir? - StyleKadın.